Spanische Somnologen und Sexologen führten Studien durch, um den Einfluss der Schlafhaltung auf die Potenzsteigerung bei Männern zu untersuchen. Sie enthüllten die richtigsten Posen, die Libido erhöhen können, und “schädliche” Haltungen, die erektile Dysfunktion entwickeln. Die wichtige Information für Männer im Österreich finden Sie hier.
Schlafen auf dem Rücken
Eine interessante Tatsache, die von spanischen Wissenschaftlern festgestellt worden ist, liegt daran, dass auf der Rückseite Penis während des Schlafens aktiv arbeiten kann, während Männer häufiger erotische Träume sehen. Darüber hinaus ist eine solche unfreiwilligen nächtlichen Emissionen gelten als ein gutes Training von Prostata.
Schlafen auf der Seite
Diese Schlafposition ist relativ neutral in Bezug auf männliche Gesundheit. Aber beachten Sie, dass Ihre Beine nicht angewinkelt sind.
Schlafen auf dem Bauch
Die Schlafposition ist für die männliche Potenz die schädlichste. Wenn ein Mann ständig auf seinem Bauch schläft, dann werden unter der Masse seines Körpers die Arterien eingeklemmt, die das Sexualorgan mit Blut versorgen, und auch alle inneren Organe zusammenpressen.
Wenn Sie sich mit dem Thema Schlaf beschäftigen, müssen Sie auch dessen Dauer erwähnen. Ein gesunder Schlaf und Ruhe sollte mindestens 9-10 Stunden pro Tag dauern. Lassen Sie sich richtig entspanne und die Potenz wird auf dem höchsten Niveau.
